Bariatrik Cerrahi
Bariatrik cerrahi, obeziteyle mücadelede etkili bir çözüm sunan bir dizi cerrahi prosedürü kapsar. Ancak, bu tür bir cerrahiden sonra başarılı ve sürdürülebilir sonuçlar elde etmek için dikkat edilmesi gereken en önemli faktörlerden biri beslenme protokolleridir. Cerrahi sonrası doğru beslenme, iyileşme sürecini destekler, komplikasyon riskini azaltır ve uzun vadede kilo kontrolünü sağlar.
Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme Protokolleri
1. Sıvı Diyet Aşaması
Cerrahiden sonraki ilk birkaç hafta boyunca, sıvı diyet uygulanır. Bu aşamada, şeffaf sıvılar (su, et suyu, şekerli olmayan içecekler) ve ardından tam sıvılar (yoğurt içeceği, çorba püresi) tüketilmelidir. Bu, sindirim sisteminin iyileşmesini sağlar ve iyileşme sürecini destekler.
2.Püreli Gıdalar
Sıvı aşamasından sonra, püre haline getirilmiş yiyecekler tüketilmeye başlanır. Bu aşamada, sebze ve meyve püresi, yoğurt ve az yağlı peynir gibi yumuşak, düşük lifli yiyecekler tercih edilir. Katı gıdalara geçiş, sindirim sisteminin yeni durumuna uyum sağlamasına yardımcı olur.
3.Katı Gıdalara Geçiş
Genellikle cerrahiden sonraki 6 hafta içinde, katı gıdalara geçiş yapılır. Bu aşamada, düşük yağ ve düşük şeker içeren, iyice pişirilmiş ve küçük parçalara kesilmiş yiyecekler tercih edilmelidir. Protein açısından zengin gıdalar (tavuk, balık, yumurta) ve bol su tüketimi önemlidir.
4.Yavaş ve Küçük Porsiyonlar
Yavaş yemek ve küçük porsiyonlar, sindirim sisteminin yeni durumuna uyum sağlamasına yardımcı olur. Her lokma iyice çiğnenmeli ve yemekler arasında yeterli süre bırakılmalıdır. Ayrıca, sıvı ve katı gıdalar arasında en az 30 dakika süre bırakılması önerilir.
5.Vitamin ve Mineral Takviyeleri
Bariatrik cerrahiden sonra, vücut bazı vitamin ve mineralleri yeterince ememeyebilir. Bu nedenle, doktor önerisiyle vitamin ve mineral takviyeleri almak önemlidir. Özellikle B12 vitamini, demir, kalsiyum ve D vitamini takviyeleri dikkate alınmalıdır.
6.Uzun Vadeli Beslenme Stratejileri
Bariatrik cerrahiden sonra uzun vadeli beslenme stratejileri, sağlıklı yaşam tarzının bir parçası olmalıdır. Dengeli bir diyet, düzenli egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri, cerrahi sonuçların korunmasına ve genel sağlığın iyileştirilmesine katkıda bulunur.
Sonuç
Bariatrik cerrahi sonrası başarılı bir iyileşme ve kilo kontrolü için beslenme protokollerine dikkat edilmesi hayati öneme sahiptir. Bu süreçte, kişiye özel ve uzman görüşü içeren bir beslenme planı geliştirmek, en iyi sonuçları elde etmenin anahtarıdır. Uzman bir bariatrik cerrahi diyetisyeni, cerrahiden sonra uygun beslenme planını oluşturabilir, bireysel ihtiyaçlara göre özelleştirilmiş tavsiyelerde bulunabilir ve sürecin sağlıklı bir şekilde yönetilmesine yardımcı olabilir. Bu profesyonel destek, hem kısa vadeli iyileşmeyi hem de uzun vadeli kilo yönetimini destekler.
CT Diyet & Pilates Studio
Beylikdüzü’nde diyetisyen hizmetleri: Sağlık ve beslenme danışmanlığı için uzman diyetisyenlerimizle iletişime geçin. Randevu ve konum için hemen arayın!
Diğer yazılarımız:
Hastalıklarda Beslenmenin Önemi
